Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Enerjinizin hızla tükendiğini ve yerine aynı hızla koyamadığınızı mı fark ettiniz? Belli bir nedeni olmaksızın kendinizi huzursuz mu hissediyorsunuz? Üzerinizdeki baskılar nedeniyle duygularınızda hızlı değişmeler mi oluyor? Yatağa yapıştığınızı, işe gitmemek için bahaneler bulmaya çalıştığınızı mı fark ediyorsunuz?…. Bu soruların hepsine ya da çoğuna evet diyorsanız tükenmişlik sendromu yaşıyorsunuz demektir…
Tükenmişlik Sendromu İle Tükenmeyin Onu Aşın!
Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Enerjinizin hızla tükendiğini ve yerine aynı hızla koyamadığınızı mı fark ettiniz? Belli bir nedeni olmaksızın kendinizi huzursuz mu hissediyorsunuz? Üzerinizdeki baskılar nedeniyle duygularınızda hızlı değişmeler mi oluyor? Yatağa yapıştığınızı, işe gitmemek için bahaneler bulmaya çalıştığınızı mı fark ediyorsunuz?…. Devamı »
Etiket: cv doldurmak, cv siteleri, iletişim kurmanın kolay yolları, iş arama, iş arkadaşları ile iletişim, iş bulma, iş yerinde başarı, kariyer, kariyer yazıları, kendine güvenmek
Harvard Üniversitesinde yapılmış çok ilginç bir araştırma var. İki psikolog öğretmenlerin sınıfta ders verirken etkinliğini araştırdılar. Bir grup öğretim görevlisini ders verirken videoya kaydettiler; bu kasetlerden alınmış yalnız görüntülerden oluşan ve ses içermeyen kısa bölümleri izleterek onlardan hocaları etkileyicilik açısından değerlendirmelerini istediler. Gösterilen bölümler öğretmenleri ders anlatırken -sınıfı kareye almadan- sadece 10 saniyelik görüntülerdi. Değerlendiriciler 15 farklı kritere göre not verdiler. İlk bakışta 10 saniyelik görüntü sonucu yapılan değerlendirmenin çok sağlıklı olacağı beklenmez. Okumaya devam edelim: 
7 saniye içinde işi kapabilir misiniz? Eğer iyi bir etki bırakırsanız daha da çabuk yapabilirsiniz. İlk izlenim 7 saniye içinde gerçekleşir. İlk izleniminiz iyi değilse, ikinci bir şansınızın olması çok zor. Ancak iyi bir izlenim bıraktıysanız, karşınızdaki sizi ve deneyimlerinizi ciddiye alacaktır.
